【导读】因此，暑热天气因遵循“少动多静”的养生原则，避免运动强度过大，出汗过多。7月7日是二十四节气中的“小暑”，历史书中云：“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。”小暑时节已入盛夏，中医认为...[详情]
【导读】至于由谷氨酸盐引起的神经细胞兴奋致死是否发生在长期受泻药过度刺激的肠道中还有待证实。不知何时起，“清宿便就能排肠毒”成了大众的养生共识，为了变美变瘦，很多人把吃泻药当成了一种习惯。殊不知，长期滥用...[详情]
【导读】秋补重头在肺“脾为后天之本”，正常的脾胃受纳和运化功能为秋季进补打好了基础，然后就可以上秋季进补的重头戏——养肺。大暑过后，不管天气是不是依然闷热、潮湿，秋天的第一个节气——立秋来了。这时候好朋友...[详情]
【导读】今天守护君就邀请大家一起来听听北京清华长庚医院急诊科大夫陈旭岩为我们讲讲发生在急诊科的那些“小事”周末傍晚随手刷下朋友圈，蹦出急诊住院医师图配文：“半年多来第一个完整周末，没有白班，没有夜班，没有...[详情]
【导读】负卡路里食物的理论依据主要是“食物热效应”，食物热效应是指人体在摄食过程中所引起的额外能量消耗，是摄食后发生的一系列消化、吸收利用以及营养素及其代谢产物之间相互转化过程中所消耗的能量。很多教人减肥...[详情]
【导读】方法一，均衡饮食、荤素搭配平时我们就要规范自己的饮食，做到不挑食，食物多样性，荤素适量搭配，儿童在哺乳期就需要补充适当的补充维生素D，让乳汁的维生素D的含量达标，及时的添加婴儿辅食。维生素是我们每天...[详情]
【导读】高热可能导致孕妇体内水分消耗，电解质紊乱，若盲目采取发汗降温的方式，可能导致孕妇脱水、高热惊厥等严重并发症，通过酒精擦拭可能导致孕妇吸收过多酒精影响胎儿。怀胎十月，孕妈妈很难保证整个孕期不出现身体...[详情]
【导读】还有些家长为孩子选择叫叫鞋、闪光鞋，殊不知这些鞋子的声音、亮光，会转移孩子注意力，让其只顾着低头看鞋，忽略了走路平衡，容易发生危险。有人说，生娃前后的区别，在购物这件事上体现的淋漓尽致：生孩子前，...[详情]
【导读】红糖姜汤、红枣姜汤等也有很好的暖身防寒效果。为了抵挡滚滚热浪，空调开到16度，抱着冰西瓜和冷饮，一天冲三个澡……其实，这个盛夏你还差一碗汤。在我国的食疗文化中，汤的地位不可撼动。天热时喝汤不但能补水...[详情]
【导读】面对糖尿病严防三大误区1、糖尿病症状就是三多一少这里所说的三多一少就是吃的多喝的多尿的多，一少就是体重减少，其实三多一少只是糖尿病的典型症状，并不能说三多一少症状没有出现就不是糖尿病。糖尿病是一种...[详情]
贵阳强直医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的综合性医院... [详细]
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