每个人都有过眼皮跳的经历，“左眼跳财、右眼跳灾”这些说法大家都听过吧？你有没有想过眼皮跳的真正原因呢？

眼皮跳的祸首是谁？

眼皮跳动可以分“生理性”和“病理性”两种，生活中最常见的是生理性的。那么，下面我们就再接着说一说，这两种跳动都是怎么引起的？

“生理性”眼皮跳：易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。

“病理性”眼皮跳：可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。

眼皮跳原因？

偶尔、轻微跳：可能只是疲劳、压力大。日常生活中，轻微的、偶尔的眼皮跳动非常多见，导致眼皮跳动的原因也很多。

仅仅是由于疲劳、睡眠不足或者精神压力过大、食物或药物刺激导致的，这样的眼皮跳往往有以下几个特点：

1. 跳动的部位特别不确定，一会儿左边眼皮跳、一会儿右边眼皮跳。

2. 跳动的频率非常不规律，任何时候都可能出现。

3. 眼皮跳动的症状没有加重的趋势，一直都是比较轻微的眼皮跳。

4. 跳动的范围比较确定，一直局限于眼皮的跳动，不会蔓延到面颊、口角。

针对这样的眼皮跳，减少压力、避免刺激、规律作息，大多几天会自行好转。

局限在眼睑周围跳：眼睛有炎症或病变。有的眼皮跳是由于眼睛的炎症或者其他病变导致的，不适感也是一直局限在眼睑周围，没有扩大到面部其他部位的趋势。

比如近视、远视、结膜炎、角膜炎等导致的眼皮跳，这就要对症看眼科了。

嘴角、脖子、脸都在抽：可能是面肌痉挛。如果是长期的眼皮跳，并且渐渐扩大到嘴角，甚至脖子等部位，面部跳动的程度也渐渐加重，有可能是某些面部神经疾病的先兆，其中最常见的就是面肌痉挛。

面肌痉挛是怎么产生的？

脸上的肌肉群，我们统称为面肌，在脸上对称分布，面肌的运动主要受面神经的支配。如果面神经受到不停刺激，面肌就会跟着不停地、不由自主地抽搐，这就是面肌痉挛。

怎么对付眼皮跳？

给大家推荐几个小方法：

1. 暂停电脑作业让眼睛休息。

2. 有效地排除压力，保证充足的睡眠。

3. 用温热的毛巾敷在眼睛上让血液循环变顺畅。

4. 使用指腹像弹奏钢琴一般在上下眼睑温柔地按摩。

眼皮跳和财、灾都没有太多的关系，它其实就是一种生理现象，有时候还可能是某种疾病的征兆，如果您眼皮跳的持续时间较长，并且使用了以上方法都没有得到缓解，那么建议您去医院做个检查。