一坐上车，有些人就会出现恶心、呕吐、眩晕等症状，外面再美的风景都难以欣赏。甚至有不少人因为晕车，连带着对坐车都非常排斥。

市场上晕车药种类繁多，怎样选择最适合自己的？专家教你用对晕车贴和晕车药。

贵阳瑞金医院药剂科副主任 石浩强

药还是贴？跟着出行距离选

一般来说，大家可以根据出行的距离和时间选择用晕车药或是晕车贴。

●晕车药篇

抗组胺类晕车药主要有苯海拉明、茶苯海明(晕海宁)、异丙嗪、美克洛嗪等，目前是晕车药物的首选；

抗胆碱类药物主要通过降低副交感神经兴奋性而发挥作用，主要有东莨菪碱、苯环壬酯等；

钙离子拮抗剂脑益嗪、西比灵等，可以增强脑部血液的供应量，从而提高中枢对前庭刺激的耐受力；

地芬尼多通过作用于中枢神经，发挥抗眩晕及镇吐的作用。

以上晕车药，如茶苯海明、东莨菪碱、苯环壬酯、地芬尼多等需在出发前半小时服用。

茶苯海明，每4小时服用一次，一日服用4~6次左右

东莨菪碱如有必要，可间隔6小时服用一次，1天不超过3次

苯环壬酯在必要时，可在4~5小时之后再次用药

地芬尼多一日3次

●晕车贴篇

还有些人喜欢用晕车贴。它由背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成。

凝胶层里含有薄荷等天然植物萃取成分，具有醒脑提神之功，应该在出发前2~4小时左右贴于耳垂根部的后凹处，药效时间持续较长，可达72小时之久。

总结：1天左右的较短行程，一般口服晕车药即可满足需求，行程较长的旅途，用晕车贴更为合适。

药物禁忌要牢记

晕车药可缓解晕车症状，但也存在一些不良反应，并非人人适用。

茶苯海明有嗜睡、注意力不集中、反应迟钝等不良反应，对乙醇胺类药物过敏者和孕妇禁用，哮喘患者、青光眼患者、前列腺肥大等患者慎用。

东莨菪碱禁用于青光眼、前列腺肥大、重症肌无力、严重心脏病等患者，同样也不适宜儿童使用。

苯环壬酯青光眼患者禁用，前列腺肥大者慎用。

地芬尼多对于青光眼、胃肠道或泌尿道梗阻性疾病以及心动过速患者有影响，要慎用。

膀胱颈狭窄、前列腺肥大、闭角型青光眼等患者要慎用美克洛嗪。

6岁以下儿童、孕妇、青光眼患者不宜使用晕车贴。

还需提醒的是，服用晕车药时，应注意用药间隔与用药剂量，不要因为怕晕车而私自高频次、大剂量用药，以免加大不良反应。