45岁的孙先生是一名工程师，她的妻子反应，最近一个多月，她的丈夫总是出现不明原因的胸痛，胸闷，当时自己曾劝丈夫到医院好好检查一下，但丈夫却说，自己平时的工作实在太忙，根本没时间去看，等过了这段时间再说。

让人万万没有想到的是，一个月之后，孙先生对自己的妻子说，真得很累，然后倒头大睡，这一睡，就再也没有醒过来。

医生判断，孙先生的死亡时间大概是凌晨三点到四点之间，从家人的反应情况来看，很明显，导致孙先生突然死亡的罪魁祸首就是猝死。

猝死是目前医学界最严重的疾病之一，它的致死率非常高，猝死特别容易发生在凌晨时分，因为无法及时发现，所以致死率非常高，就算没有发生在这个时间段，如果无法及时抢救，死亡率也几乎达到100%。

心源性猝死是导致猝死最常见的原因，在详细了解了孙先生的作息情况下，很明显，有三点其实在一直影响着他心脏的健康。

第一，长期加班熬夜，导致身体一直处于透支的边缘，这很容易让本就脆弱的心脏不堪重负。

第二，压力过大，根据家人反应，因为从事工程师工作，孙先生是典型的脑力劳动者，压力特别大，焦虑，抑郁，失眠，更是常有的事，压力过大很容易导致血压升高，血管收缩。

第三，抽烟，孙先生平时也别爱抽烟，有时候工作忙起来，一天要抽很多包，长期抽烟对心脏的伤害也非常大，会导致冠状动脉粥样硬化。

如果你是脑力劳动者，在出现三种症状的时候，一定要警惕，可能是猝死来前征兆。

一，近段时间特别容易疲倦，感觉身体处于透支的边缘。

二，压力特别大，经常感到心悸，胸痛，胸闷。

三，注意力不集中，失眠，胸口有憋闷压榨感，常常有濒死感。